- Anasayfa
- •
- karbonhidratlar
karbonhidratlar
Kilo Verme
Glisemik İndeks Nedir, Ne İşe Yarar?
Glisemik indeks, gıdaların kan şekerini yükseltme hızını ölçen bir değerdir. Bu blog yazısında glisemik indeksin…